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Cocoa caliente con leche de coco

Cocoa caliente con leche de coco

  • TIEMPO

    6 Minutos

  • RINDE

    4 Tazas

  • DIFICULTAD

    Baja

  • CALORÍAS

    150 cal.

  • COSTO ESTIMADO

    S/. 3.00

¿Qué
Necesito?

  • 12 cucharadas de leche de coco
  • 3 tazas y media de agua
  • 4 cucharadas de cocoa en polvo
  • 3 cucharadas de azúcar
  • pizca de canela en polvo
 

¿Cómo
lo hago?

  1. Poner todos los ingredientes en una licuadora y licuar hasta que estén mezclados.
  2. Calentar en una olla a fuego bajo hasta la temperatura deseada.
  3. Servir.

 

Información Nutricional x porción

  • Cal:  150 cal
  • Proteínas: 2.5g
    • Vegetal: 2.5g
    • Animal:  0g
  • Carbohidratos: 7 g
  • Grasas: 13g
    • Vegetal: 13g
    • Animal: 0
  • Fibra: 0g

 

Tips de Nutrición:

  • El principal componente de la leche de coco son las grasas, por lo que brinda una textura muy agradable a la cocoa caliente.
  • La leche de coco es un sustituto a la crema de leche sin colesterol, ideal para mantener una dieta saludable y balanceada.
  • La leche de coco contiene vitaminas del complejo B, fundamentales para la producción de energía. Así mismo contiene cromo, un potente mineral con poder antioxidante.